Cryo terapi

Hos Klinik Performance tilbydes der CryoSauna behandlinger der bl.a. er en effektiv metode til at reducere betændelsestilstande i kroppen. Behandlingen foregår ved, at kroppen udsættes for ekstrem kulde ved hjælp af nitrogen. Under sessionen står du op, i en saunaboks, der rummer én person. Din krop, bortset fra hovedet, udsættes for temperaturer mellem ca. -120 og -175 grader i 3 minutter. På grund af behandlingens korte varighed når kroppens kernetemperatur ikke at falde under det normale niveau, men det sætter gang i en række positive processer for både dit udseende og din sundhed.

Under kuldebehandlingen søger blodet mod kroppens indre, hvor affaldsstoffer bliver udskilt, og du opnår en effektiv detox. Det ekstreme kuldechok aktiverer kortisol-hormonet, samtidig med at endorfiner (kroppens eget lykkestof) frigives. Kort sagt, en behandling, der stimulerer fysiologiske processer, som giver både kosmetiske og sundhedsmæssige fordele – en ægte velværeoplevelse!

Efter behandlingen strømmer nyt, renset blod tilbage til organer, hud og muskler. Musklerne opvarmes, hvilket øger smidigheden, og huden får tilført frisk næring, som blandt andet stimulerer kollagenproduktionen og hjælper med at reducere cellulitis (appelsinhud). Derudover påvirker behandlingen det genstridige fedt og hjælper dig med at forbrænde mellem 600-1200 kalorier pr. session. Rehabiliteringsprocessen fortsætter i mindst 48 timer efter behandlingen, og din krop vender tilbage med et endnu bedre udgangspunkt!

Husk at drikke rigeligt med vand i timerne efter behandlingen for at skylle affaldsstofferne ud af kroppen.

Hvem er Cryo-terapi godt for?

De fleste mennesker kan drage fordel af cryosauna på én eller anden måde! For elitesportsudøvere er behandlingen uundværlig, da hurtig restitution er afgørende for deres præstationer. Cryosauna er også effektiv til at behandle skader og understøtte genoptræningen efter f.eks. korsbåndsskader, knæskader, ledbåndsskader, ødelagte menisker, fiberskader og rygproblemer.

Behandlingen har en anti-inflammatorisk effekt, og derfor er den populær blandt personer med gigt. Desuden oplever folk, der for nylig har gennemgået en operation, stor fordel af kuldebehandlingen, da den hjælper med at reducere hævelser og fremmer en hurtigere og bedre heling af kroppen. Også personer med søvnproblemer har fået forbedret søvnkvalitet som følge af behandlingen i saunaen. Cryoterapi benyttes i dag af mange forskellige mennesker med forskellige behov. Uanset hvad dit behov måtte være, vil behandlingen i cryosaunaen give dig et positivt boost både mentalt og fysisk.

Cryo klubben

Hvis du køber et klippekort til cryo-terapi, vil du automatisk komme i en Cryo Klub.

Her kan du dele din oplevelse, med de andre i klubben.

Der vil være mulighed for at kunne klæde om i klinikken.

Medbring gerne et badehåndklæde eller en morgenkåbe, som du kan tage om dig inden du skal ind i cryo-saunaen.

Du skal stå i undertøj eller badetøj inde i Cryo-saunaen.

Har du en BH på, skal det være en uden metalbøjle, evt en sports BH.